Detalle de producto

Fascias en movimiento

29,95 €
Autor : Slomka, gunda
Marca : Tutor
Año : 2016
  • Detalle Producto
  • Información Adicional

Descripción de FASCIAS EN MOVIMIENTO

Entrenamiento específico y fisiología de las fascias para mejorar la postura, la fuerza y la flexibilidad. La fascia es la estructura de tejido conjuntivo que envuelve y conecta músculos, huesos, nervios y órganos. La red, o entramado fascial, proporciona integridad somática, dando al organismo un plexo de absorción de tensiones en el cual trabajan nuestros músculos. Siendo parte tan importante de nuestra anatomía y fisiología, ¿cómo afecta el entrenamiento específico de la fascia a la calidad del entramado fascial y al estado físico? De forma considerable: será posible conseguir un cuerpo más resistente, más flexible y más energético. El libro ofrece ejercicios tanto para la puesta en forma como para el entrenamiento específico de deportes competitivos o de ocio. Con sus numerosos ejemplos ilustrados para la ejecución correcta, es útil igualmente para preparadores de la condición física y fisioterapeutas. Gunda Slomka trabaja como conferenciante internacional, entrenadora y presentadora. Es científica del deporte y terapeuta deportiva especializada en traumatología y reumatología por la DVGS (la asociación alemana para la puesta en forma física y la terapia deportiva). Desarrolla conceptos basados en el entrenamiento preventivo con una aproximación terapéutica. También es autora de libros divulgativos y productora de DVD de entrenamiento.

Información adicional

  • Fecha modificación: 2023-11-07
  • Titulo interno: FASCIAS EN MOVIMIENTO:ENTRENAMIENTO ESPECIFICO Y FISIOLOGIA
  • Encuadernación: TAPA BLANDA O BOLSILLO
  • Colección: SIN COLECCION
  • Altura: 240
  • Ancho: 170
  • Espesor: 13
  • Paginas: 272
  • Materias ibic: MFG;VFMG;
  • Fecha de edición: 2016-10-07