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Desbloquea tu cerebro. Libérate del comportamiento obsesivo-compulsivo

20,90 €
Autor : schwartz, jeffrey
Marca : harper collins iberica
Año : 2023
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Descripción de DESBLOQUEA TU CEREBRO. LIBÉRATE DEL COMPORTAMIENTO OBSESIVO-COMPULSIVO

El LIBRO DEFINITIVO PARA SUPERAR EL TOC¿Realizas comportamientos repetitivos en tu día a día ¿Tienes temores que carecen de sentido ¿No puedes controlar tus pensamientos impulsivos Si has respondido afirmativamente a cualquiera de estas preguntas, es posible que te encuentres entre los que sufren TOC, un trastorno mental obsesivo-compulsivo que puede provocar estragos en la vida diaria de quienes lo padecen y de los que los rodean.El doctor Jeffrey M. Schwartz, reconocido psiquiatra y experto en TOC, te enseña a deshacerte de estos comportamientos;a cambiar la química de tu cerebro y a disfrutar de una vida más placentera y sana.Desbloquea tu cerebro conseguirá que alcances la paz mental y recuperes el control de tu destino con el método de los Cuatro Pasos, que ya ha ayudado a miles de personas a superar sus impulsos irracionales y los molestos e incapacitantes síntomas del TOC.

Información adicional

  • Fecha modificación: 2023-03-25
  • Titulo interno: DESBLOQUEA TU CEREBRO:LIBERATE DEL COMPORTAMIENTO OBSESIVO
  • Encuadernación: RUSTICA
  • Colección: HARPERCOLLINS
  • Altura: 215
  • Ancho: 140
  • Espesor: 18
  • Paginas: 320
  • Materias ibic: JM;VS;
  • Fecha de edición: 2023-01-01